Palvelut & hinnat
Hinnasto
Voit treenata kanssani kahdella tavalla: jatkuvalla valmennuspaketilla (lähi- tai etävalmennuksena) tai varaamalla treenin paikan päällä Hakaniemessä. Alkukartoitus on aina ilmainen.
Valmennus & ohjaus
Selkeät paketit, ei sitoumuksia rivien välissä. Aloitus alkaa aina ilmaisesta alkukartoituksesta.
Personal training Hakaniemessä
Treenaamme yhdessä paikan päällä Hakaniemessä, hyvien yhteyksien päässä keskustasta. Sinulle sopiva paketti ja hinta sovitaan ilmaisessa alkukartoituksessa, jonka pääset varaamaan suoraan alta.
- Uusia liikkeitä ja ideoita, kun kaivataan vaihtelua treeniin
- Ammattilaisen arvio: viekö ohjelmasi oikeasti tavoitteeseesi
- Konkreettinen seuraava askel, ei enää arvailua salilla
- Ilmainen ja avoin kaikille, ei lukossa jäsenyyden takana
AT-Personal
SuosituinHenkilökohtainen valmennus. Alkukartoitus (ilmainen), tavoitteesi mukainen treeniohjelma, henkilökohtainen ravintosuunnitelma, jatkuva seuranta ja tuki Step2Fit-sovelluksessa, tilannekatsaus 1 kerta/kk.
- Lähi- tai etävalmennuksena, koko Suomeen
- Alkukartoitus, ilmainen
- Tavoitteesi mukainen treeniohjelma
- Henkilökohtainen ravintosuunnitelma
- Jatkuva seuranta ja tuki, Step2Fit sovellus
- Tilannekatsaus 1 kerta/kk, tunnin tapaaminen
- Liiketekniikkavideot koko valmennuksen ajan
Hinnasto FAQ
Kysymyksiä hinnoista?
Kyllä, se on täysin ilmaista eikä sido sinua mihinkään. Käymme läpi elämäntilanteesi sekä tavoitteesi, jonka jälkeen tarjoan juuri sinulle sopivaa kokonaisuutta.
Muutos ja uusien rutiinien saaminen luontevaksi sekä vastoinkäymisiä kestäväksi osaksi arkea ei käy hetkessä.
Voit ottaa yhden ohjauskerran haluamassasi kuntosalissa (tai kotona/ulkona) hintaan 65 €/h.
Aloita ilmaisella alkukartoituksella
Kerro tavoitteesi, niin rakennan sinulle sopivan ohjelman.
Hae mukaan valmennukseenPersonal training Hakaniemessä
Veloitukseton 30 min konsultaatio
Treenaamme yhdessä paikan päällä Hakaniemessä, hyvien yhteyksien päässä keskustasta. Sinulle sopiva paketti ja hinta sovitaan ilmaisessa alkukartoituksessa, jonka pääset varaamaan suoraan alta.
- Uusia liikkeitä ja ideoita, kun kaivataan vaihtelua treeniin
- Ammattilaisen arvio: viekö ohjelmasi oikeasti tavoitteeseesi
- Konkreettinen seuraava askel, ei enää arvailua salilla
- Ilmainen ja avoin kaikille, ei lukossa jäsenyyden takana
AT-Personal
Jatkuva valmennuspaketti
149 €/kk
Minimi sitoutuminen 3 kk
Henkilökohtainen valmennus. Alkukartoitus (ilmainen), tavoitteesi mukainen treeniohjelma, henkilökohtainen ravintosuunnitelma, jatkuva seuranta ja tuki Step2Fit-sovelluksessa, tilannekatsaus 1 kerta/kk.
- Lähi- tai etävalmennuksena, koko Suomeen
- Alkukartoitus, ilmainen
- Tavoitteesi mukainen treeniohjelma
- Henkilökohtainen ravintosuunnitelma
- Jatkuva seuranta ja tuki, Step2Fit sovellus
- Tilannekatsaus 1 kerta/kk, tunnin tapaaminen
- Liiketekniikkavideot koko valmennuksen ajan
Kannattaako?
Miksi personal trainer?
Itse treenaaminen
- × Arvailua oikeista liikkeistä ja määristä
- × Motivaatio lopahtaa muutamassa viikossa
- × Virheelliset liikesuoritukset ja loukkaantumisriski
- × Ei tietoa ruokavalion vaikutuksesta tuloksiin
Minun kanssani
- Suunnittelen sinulle ohjelman alusta asti
- Olen tukenasi ja pidän sinut vastuussa
- Opetan oikeat liikesuoritukset turvallisesti
- Teen ravinto-ohjauksen tuloksien tueksi
Hinnasto FAQ
Kysymyksiä hinnoista?
Kyllä, se on täysin ilmaista eikä sido sinua mihinkään. Käymme läpi elämäntilanteesi sekä tavoitteesi, jonka jälkeen tarjoan juuri sinulle sopivaa kokonaisuutta.
Muutos ja uusien rutiinien saaminen luontevaksi sekä vastoinkäymisiä kestäväksi osaksi arkea ei käy hetkessä.
Voit ottaa yhden ohjauskerran haluamassasi kuntosalissa (tai kotona/ulkona) hintaan 65 €/h.
Aloita ilmaisella alkukartoituksella
Kerro tavoitteesi, niin rakennan sinulle sopivan ohjelman.